Двигательные действия - это упорядоченная в пространстве и времени система операций, ориентированная на достижении конкретной цели.
Разберем из каких двигательных действий состоит стрелковый стандарт "ТОР 9".
При выполнении упражнения стрелок вынужден перемещаться, меняя стрелковые позиции. Перемещаться - означает максимально быстро менять стрелковые позиции, чтобы с экономить драгоценное время. Главное - не нарушать правила безопасности. Сокращение времени перемещения, меняя стрелковые позиции, прямо пропорционально улучшению результата на упражнении. Чем быстрее стрелок перемещается, тем меньше время выполнения упражнения, а , значит , лучше результат. Все движения необходимо выполнять энергично и стремительно, а стрелять метко.
Основная задача стрелка - сделать каждый выстрел метким, сумма результатов которых определит итог всей стрельбы. Это требует четких согласованных действий всех функциональных систем организма стрелка по наведению оружия на мишень, удержанию его и своевременной обработке спуска. Такие действия позволяют сделать прицельный выстрел.
Выполнить выстрел - дело не сложное. Любой человек, которому дадут оружие, может легко это сделать. Однако меткий выстрел - это уже сложные действие стрелка.
Различают стрельбу кучную и не кучную, меткую и не меткую. Если разброс пробоин на мишени небольшой, то говорят - стрельба кучная. Если разброс пробоин на мишени велик, то стрельба не кучная. Меткая же стрельба будет в том случае, когда при хорошей кучности пробоин, они будут располагаться в центре мишени.
Таким образом, для достижения высокого результата необходима меткая стрельба, которая достигается за счёт кучности стрельбы и совмещения кучности в центре мишени.
Чтобы произвести первый выстрел, необходимо выхватить пистолет из кобуры. Выхватывание - быстрое и точное действие, с досылание патрона в патронник. При этом весь процесс должен идти быстро, плавно, без рывков.
Упражнение построено так, что стрелок должен поменять магазин. При перезарядке все движения должны быть выверенными и четкими. Суета и попытки перезарядить как можно быстрее приведут к более длительной перезарядке.
И так, результат выполнения стрелкового стандарта "ТОР 9" будет выше - если сумма выбитых очков будет выше, а затраченное время на выполнение меньше.
Рекомендация при подготовке: К выполнению двигательного действия в целом приступают тогда, когда по каждой основной опорной точке сформированы необходимые навыки. Такое взаимодействие навыков, когда ранее сформированный навык способствует, облегчает и ускоряет процесс становления нового навыка, т.е. в данном случае быстрого и четкого выполнения упражнения в целом.
Алексей Сысун
