Проблема физической подготовки телохранителей, которые совмещают работу с выполнением профессиональных стрелковых упражнений, заключается в минимальном свободном объеме времени. В связи с этим надо решить задачу получение лучших результатов в стрельбе, связанных с максимальным ростом физических возможностей при минимальных затратах времени на тренировки.
Необходимо учитывать то, что стрелок до начала стрельбы производит передвижение в виде бега, стремясь преодолеть за минимальный промежуток времени дистанцию до огневого рубежа. И вследствие этого на огневом рубеже у него отмечаются значительные функциональные и психологические сдвиги. Стрелок производит выстрелы в условиях затрудненного дыхания, без предварительных пробных выстрелов, корректировки стрельбы, ограниченного по времени и количеству патронов. Эти специфические факторы влияют на действия стрелка во время стрельбы: изготовка становиться более «жесткой», сокращается время задержки дыхания и прицеливания, изменяется характер обработки спуска.
